Misurazione del peso corporeo, misurazione altezza, misurazioni circonferenze corporee.
La plicometria serve per la valutazione dello spessore di grasso nei vari punti del corpo. Si effettuata con il plicometro che permette di comprendere come varia il grasso in risposta al piano nutrizionale.
L’impedenzometria corporea permette di misurare con precisione lo stato di ritenzione idrica, l’adiposità totale e della massa magra.
L’analisi pletismografica ad immagine digitale con tecnologia DiP – FitYourOutfit,eseguibile si effettua con l’ausilio di uno smartphone o un tablet e serve per la misura dell’effettiva massa grassa, della massa grassa addominale e di 5 diametri corporei (fianchi, polpaccio, addome, torace, coscia).
Le diete non sono tutte uguali ma si devono adattare al metabolismo, allo stile di vita e al comportamento di ogni persona.
La visita dietetica nutrizionale prevede: colloquio e raccolta dati, misurazioni antropometriche, rilievi bioimpedenziometrici al fine dell’elaborazione del programma dietetico-nutrizionale personalizzato.
Per chi ha difficoltà a dimagrire occorre capire la causa e far comprendere che imparando a mangiare correttamente si può vivere senza dieta.
Occorre partire con una fase di dieta denominata Reset per riportare il paziente ad un punto di partenza zero e iniziare a migliorare la sua salute.
Bisogna seguire un percorso dietetico altamente personalizzato curando ogni esigenza per ottenere risultati nei tempi giusti.
In conclusione, ci si avvia ad auto gestire la propria alimentazione e quindi a mantenere uno stile di vita sano per rimanere in salute nel tempo.